産後ママへ。家事代行サービスを利用して休養と子育てに専念しよう!

女性は妊娠と出産により一時的にホルモンバランスが大きく変化し、体力も大きく消耗します。産後にホルモンバランスが整い、体調が元の状態までしっかり回復するまでには時間がかかります。そのため、この時期に家事や育児で無理をするのは禁物で、大事なことはゆっくりと休み、栄養バランスのとれた健康的な食生活を送ることです。しばらくは実家で両親のサポートを受けながら休養と育児に専念するというのがベストですが、様々な事情によりそれが難しい方も多くいます。そんな方の心強い味方となってくれるのが家事代行サービスです。

こんな悩みはありませんか?

出産後の女性の皆様は、家事について下記のような悩みをお持ちではありませんか?

  • 乳児の世話に追われ、家事まで手が回らない
  • 産後のあらゆる生活の変化で心身ともに疲れ切ってしまう
  • 周りに家事の助けを求められる人がいない

産後しばらくは昼夜を問わず授乳や乳児の世話に追われ、突発的な出来事も多いため、一日の家事をスケジュール通りにこなすのはほぼ不可能となります。そのような中で掃除や洗濯といった家事を一人でこなすのは非常に大変ですし、産後で体調も万全ではないなかで無理をしていると、身体的にも精神的にも疲弊してしまいます。また、両親も遠方に住んでおり、パートナーも仕事が忙しくてなかなか家事や育児を手伝ってもらえない場合、誰にも相談できずに一人で悩んでいる方も多いのではないでしょうか。そんな方におすすめなのが、家事代行サービスです。

出産後の方が家事代行サービスを利用するメリット

出産後の方が家事代行サービスを利用することで、主に下記のようなメリットを得ることができます。

  • 体調の回復と子供の世話に専念できる
  • 体と心にゆとりが生まれ、子供や家庭によい影響が与えられる
  • 先輩ママから多くのことを学べる

体調の回復と子供の世話に専念できる

産後のママにとって一番大事なことは、まずはしっかりと休養することで体調を回復することです。子供の世話には体力が必要ですし、健康的な授乳をするためには自分自身が健康である必要があります。家事代行サービスを利用すれば、掃除や洗濯といった家事の負担から解放されるため、自分自身の体調の回復と子供の世話に専念できるため、結果として母子ともに健康な生活が送れるようになります。子供の世話だけでも相当大変なので、せめて苦手な家事だけでも他人に任せるというのは母親としても賢明な選択だと言えます。

体と心にゆとりが生まれ、子供や家庭によい影響が与えられる

家事代行サービスを利用すれば、日々の手間がかかる家事から解放されて精神的・身体的にもゆとりが生まれますので、その分じっくりと子供と向き合うことができ、育児のストレスを最小限に抑えることができます。母親のストレスが減ることは子供にも好影響を及ぼしますし、パートナーとの関係も良好にすることができます。

先輩ママから多くのことを学べる

産後のママが家事代行サービスを利用する大きな副次的メリットの一つは、家事代行スタッフである先輩ママから多くのことを学べるという点です。乳児の世話の仕方から効率的な家事の進め方にいたるまで、家事・育児経験が豊富なスタッフのサポートやアドバイスは、特に出産が初めての方の場合には大きな精神的支えとなります。

まとめ

いかがでしょうか。産後しばらくの間は全てが子供中心の生活となり、昼夜を問わずに突発的な出来事も起こるため、あらゆる家事がスケジュール通りに進められずに大きなストレスや負担を抱えている方はとても多くいらっしゃいます。しかし、産後は母子双方にとってとても大事な時期ですので、無理をして体調やメンタルを壊してしまっては元も子もありません。産後の家事に悩んでいる方は、ぜひ思い切って家事代行サービスの利用を検討してみてはいかがでしょうか。

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カジフル 編集部

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